Обо мне

Меня зовут Марианна Горошетченко

Я психолог и немедицинский психотерапевт. Специализируюсь на работе с психическими травмами, эмоциональной дисрегуляцией, стыдом и самокритикой, расстройствами личности и нейроотличиями. Работаю со взрослыми клиентами онлайн, на русском языке. В профессии – с 2014 года, в психологии – с 2010 года.

Мой подход основан на современных, научно обоснованных методах: DBT, EMDR, IFS, схема-терапия, ACT, CFT, КПТ, Mindfulness.

Я постоянно повышаю квалификацию, обучалась у ведущих международных тренеров, в том числе у Ричарда Шварца (IFS), Уди Орена и Долорес Москуэра (EMDR), Андрэ Иванофф и Дмитрия Пушкарева (ДБТ), Джеффри Янга и Венди Бехари (схема-терапия) Онно ван дер Харта и Сюзетт Бун (работа с диссоциацией) и многих других.

Мне особенно близка тема тяжелого детского опыта и детских травм – эмоционального пренебрежения, жестокого обращения, отсутствия безопасности и поддержки. Я хорошо знаю, как такие опыты формируют убеждения вроде "со мной что-то не так", "я не заслуживаю любви", "мои чувства не важны". Помогаю работать с этим не только через понимание, но и через реальные изменения – эмоциональные, телесные, поведенческие.

Также я – сертифицированный преподаватель Mindfulness и MBSR, и хотя сейчас реже веду курсы, часто интегрирую элементы осознанности в терапию.

Мое образование
- Бакалавриат (МГППУ, "Психолог, преподаватель психологии")
- Магистратура (МИП, "Клинико-психологическое консультирование с основами психотерапии")
- Когнитивно-поведенческая психотерапия (АКПП)
- Mindfulness и MBSR (Mindful Academy Solterreno)
- EMDR-терапия (Национальная ассоциация EMDR России)
- Схема-терапия (МИСТ)
- DBT (Be-Tech)
- IFS (IFS Institute)
- MBCT (АКПП)
- ACT (Институт Карвасарского)
Работаю с запросами
- Последствия ACE (неблагоприятного детского опыта)
- Эмоциональная нестабильность
- Токсичная самокритика и чувство стыда
- Тревожность, депрессивные симптомы, хронический стресс
- Сложности в отношениях (из-за травмы, нарушений привязанности или РЛ)
- Нейроотличия (СДВГ, аутизм 1-го уровня поддержки)
- Пост-травма (ПТСР, КПТСР)
- Расстройства личности (ПРЛ, НРЛ и другие)
- Выгорание, истощение, трудности адаптации в эмиграции

Что для меня важно

Сострадание и уважение

Я никогда не осуждаю и не «исправляю» клиента. Я с интересом и уважением отношусь к его внутреннему миру — даже к тем частям, которые вызывают стыд, страх или боль.
Ясность и структура

Вместе мы формулируем цели, отслеживаем динамику, я объясняю, на что и почему опираюсь в работе.
Эмпатия и контакт

Без тёплого, устойчивого терапевтического альянса невозможны изменения. Я умею быть рядом — и в боли, и в поисках новых решений.
Эффективность и доказательность

Я применяю методы, эффективность которых подтверждена исследованиями, и использую их не формально, а гибко — под человека, а не «по учебнику».

Записаться на консультацию